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時間：2019-03-29 10:03:51 作者：penghui 來源：系統(tǒng)之家 1. 掃描二維碼隨時看資訊 2. 請使用手機瀏覽器訪問： https://m.xitongzhijia.net/xtjc/20190329/153067.html 手機查看 評論 反饋
海豚睡眠如何使用？海豚睡眠是一款簡單易用的睡眠輔助軟件，海豚睡眠為用戶提供了睡眠場景、文章閱讀、頁面更換等功能，那么我們該如何使用這款軟件呢？下面就給大家分享海豚睡眠的使用方法。
1、進入到“海豚睡眠”的主頁之后，我們可以直接點擊中央的播放按鈕收聽助眠的白噪音，而點擊右側(cè)的“早睡打卡”選項就可以開始記錄睡眠狀況，同時生成相關(guān)報告。
2、點擊左上角的鬧鐘按鈕，大家可以制定自己的睡吧計劃，設(shè)置早睡鬧鐘與早起鬧鐘，規(guī)劃自己的生活。
3、通過頁面底端的“夜話”分類，睡不著的用戶還可以直接收聽海豚FM電臺，排遣自己睡前的無聊時光。
4、早起打卡之后，軟件就會幫助你自動生成睡眠報告，大家可以進入個人中心查看睡眠報告的詳細信息，了解自己的睡眠狀態(tài)。
以上就是我為大家分享的全部內(nèi)容了，更多軟件教程可以關(guān)注系統(tǒng)之家。
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