一天僅睡4小時！搜狐CEO張朝陽作息表曝光

　　對于很多成功人士來說，一天的作息行程都是安排的慢慢的，在別人看到他們成功一面的時候，卻很少留意到他們背后所付出的努力，正所謂不怕比人比你成功，而是怕成功的人比你還努力，近日搜狐CEO張朝明的作息表揭露，瞬間火遍網(wǎng)絡。

　　這句話言猶在耳，搜狐董事局主席張朝陽的作息表又來網(wǎng)上尤其是朋友圈“暴虐”有志青年了。

　　據(jù)錢江晚報在互聯(lián)網(wǎng)大會期間對張朝陽的采訪，他公布了自己的作息表——

　　0：00-1：00入睡

　　4：30：起床

　　5：：30-6：30：想想今天的事

　　6：00：看新聞

　　6：30：用用搜狐的產(chǎn)品，搜狐新聞客戶端、狐友、搜狗

　　7：00-8：00：準備直播，記筆記

　　8：00-9：00：雷打不動直播。

　　13：00-18：00：5個小時是密集的工作時間，會開很多會，大概20分鐘一個會，有的會需要開時間長點詳細點

　　19：00：跑步。

　　原來，張朝陽每天上午8點都會在千帆直播進行英語新聞分享，他說希望借此讓自己的英語接近美國人，并了解天下知識。

　　被問及一天只睡4小時夠嗎？這位互聯(lián)網(wǎng)老兵說“睡多了不舒服，超過四個小時難受，睡四個小時特別好。”“要多學習、多讀書、學好英文，了解世界，去吸收全世界的各種價值觀，尋找自己存在的意義”。

　　此前，王健林的行程單也被稱為勵志雞湯，他同樣是4點起床，作息極為規(guī)律，一天要工作十幾個小時。

　　另外，媒體報道中，李嘉誠、庫克、劉強東等大佬也都保有著類似的工作強度和熱情。

　　當我們已經(jīng)入睡的時候，他還是奮斗，當我們還沒睡醒，他就已經(jīng)起來了，一天只睡4個小時，可見他有多努力了。